La fiaba serale: una routine che regala sicurezza ai bambini 🪄
La routine della fiaba prima di dormire è molto più di un semplice momento di relax: è un’ancora di stabilità che regala al bambino un profondo senso di sicurezza.
Sapere che ogni sera ci sarà quel momento speciale, in cui può immergersi in una storia ascoltando la voce del genitore (o, quando si è molto stanchi, una rilassante audiofiaba come quelle di fabulinis), crea una struttura rassicurante che aiuta il bambino a orientarsi nella giornata, gestire l’ansia e trovare serenità.
Questa ritualità, fatta di gesti ripetuti e prevedibili, diventa uno spazio protetto in cui il bambino si sente al sicuro, pronto ad abbandonarsi al sonno con fiducia.
Approfondiamo come l’ascolto delle fiabe, che sia attraverso la voce di un genitore o di un’audiofiaba, contribuisca a creare questo senso di sicurezza:
- La prevedibilità che calma l’ansia
- Un ancoraggio emotivo tra il giorno e la notte
- La stabilità dei legami affettivi
- Strutturare il tempo e lo spazio
- Autoregolazione e abitudini sane
- La ritualità come rifugio sicuro
- Affrontare l’incertezza della sera
- Conclusione
La fiaba serale: una routine che regala sicurezza ai bambini 🪄
1. La prevedibilità che calma l’ansia
Per i bambini, il mondo può essere un luogo pieno di sorprese e incertezze.
La routine della fiaba serale, con la sua prevedibilità, diventa un punto fermo che riduce l’ansia.
Sapere che, dopo aver messo il pigiama e lavato i denti, ci sarà il momento della fiaba offre al bambino una sequenza familiare che scandisce il tempo e lo aiuta a sentirsi a suo agio.
Questa struttura rassicurante permette al bambino di sentirsi protetto, sapendo che nulla di inaspettato accadrà prima di addormentarsi.
2. Un ancoraggio emotivo tra il giorno e la notte
Il momento della fiaba diventa un “ancoraggio emotivo” che segna simbolicamente la fine della giornata.
Questo passaggio è importante perché permette al bambino di mettere da parte le esperienze della giornata e prepararsi emotivamente al riposo.
La ripetizione del rituale ogni sera, che sia con la voce del genitore o con un’audiofiaba, crea un “punto fermo” che lo aiuta a chiudere con serenità le attività del giorno e a sentirsi pronto per il sonno.
È un rifugio in cui lasciare andare ansie o timori, sapendo che quel momento sarà sempre lì, ogni sera.
3. La stabilità dei legami affettivi
La routine della fiaba serale è una conferma quotidiana dell’amore e della presenza del genitore.
Anche quando si è molto stanchi e sceglie di utilizzare un’audiofiaba di fabulinis, il gesto di dedicare quel momento al bambino rimane un segnale chiaro di affetto e attenzione.
Questa costanza rafforza il legame affettivo e offre al bambino la sicurezza che il genitore è affidabile e che il loro rapporto è stabile.
Sapere che il genitore è presente, ogni giorno e in modo prevedibile, fornisce al bambino una base solida su cui costruire la propria sicurezza emotiva.
4. Strutturare il tempo e lo spazio
I bambini non hanno ancora una percezione precisa del tempo, e la routine della fiaba li aiuta a orientarsi.
Ogni sera, l’ascolto della storia diventa un segnale chiaro che indica che è il momento di dormire.
Anche lo spazio gioca un ruolo importante: il fatto che la fiaba venga ascoltata nello stesso posto, come il letto o la camera da letto, associa quel luogo al riposo e alla sicurezza.
Questa struttura temporale e spaziale dà al bambino un senso di stabilità e continuità, aiutandolo a percepire l’ambiente circostante come un luogo sicuro e protetto.
5. Autoregolazione e abitudini sane
La routine serale della fiaba aiuta il bambino a sviluppare un senso di autoregolazione.
Sapere che ogni sera c’è una sequenza di attività che culmina con l’ascolto di una storia, seguita dal sonno, aiuta il bambino a regolare le proprie aspettative e a prepararsi mentalmente per andare a letto.
Questa routine diventa una sorta di “programma interno” che il bambino impara a rispettare e che facilita il processo di addormentamento.
Con il tempo, questa autoregolazione diventa un’abitudine, favorendo il benessere e il riposo.
6. La ritualità come rifugio sicuro
I rituali hanno una funzione psicologica importante, soprattutto per i bambini.
La routine della fiaba prima di dormire, che sia raccontata dal genitore o ascoltata attraverso un’audiofiaba, assume le caratteristiche di un rituale che rafforza la sicurezza psicologica del bambino.
Sapere che ogni sera ci sarà quel momento speciale, intimo e protetto, crea un “microcosmo” di sicurezza in cui il bambino sa esattamente cosa aspettarsi.
Questo rituale diventa una sorta di “rito di protezione” che lo accompagna nel passaggio al sonno, offrendo un rifugio sicuro in cui sentirsi accolto e protetto.
7. Affrontare l’incertezza della sera
In un mondo pieno di stimoli nuovi e a volte imprevedibili, la routine della fiaba offre al bambino una base stabile da cui affrontare le novità.
La ripetizione e la costanza creano una sorta di “isola di certezza” che rafforza la capacità del bambino di gestire l’incertezza.
Questa sicurezza emotiva sarà utile non solo per affrontare il sonno, ma anche per gestire con maggiore serenità i piccoli imprevisti quotidiani.
Il bambino, grazie a questa base, sarà in grado di avvicinarsi al mondo con maggiore tranquillità, sapendo che, nonostante le novità, ci saranno sempre delle “ancore” a cui appoggiarsi.
In conclusione:
La routine della fiaba prima di dormire è un rituale prezioso che, attraverso la prevedibilità e la ripetizione, costruisce un profondo senso di sicurezza nel bambino.
Che sia la voce di un genitore o un’audiofiaba come quelle di fabulinis, l’ascolto di una storia offre al bambino una struttura stabile in cui si sente protetto, amato e rassicurato.
Questa routine non solo favorisce l’addormentamento, ma crea anche una base di fiducia e sicurezza che accompagnerà il bambino nella sua crescita, aiutandolo ad affrontare con serenità le sfide quotidiane e a sviluppare un senso di autoregolazione e benessere.
E quando la sera si è particolarmente stanchi, le audiofiabe di fabulinis diventano un alleato perfetto per mantenere viva questa magica routine, regalando al bambino lo stesso senso di calma e protezione di cui ha bisogno.
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Chi siamo
Ciao sono Silvia, sono una Musicista e Musicoterapeuta, realizzo laboratori di musicalità per i più piccini da 0 a 6 anni, utilizzando il gioco come mezzo per migliorare e rendere più sereno il rapporto tra genitori e figli. Mentre nel tempo libero mi diverto a leggere e raccontar fiabe ai bambini. 😊
Ciao sono William, sono Designer e facilitatore certificato LEGO® Serious Play®, faccio progetti, e tante volte anche molti castelli in aria... Nel tempo libero mi diverto a scrivere le fiabe che trovate qui su fabulinis così poi Silvia ha qualcosa da leggere 😉
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